Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

101

Güneş yanığı birçok rahatsız edici semptom getirebilir. Hafif ve şiddetli vakalar arasında karar vermek önemlidir. Doğru ilaçlarla güneş yanığı hızla giderilebilir. Bununla birlikte, bazı ev ilaçlarından kaçınılmalıdır.

Semptomların önlenmesi ve zamanında tedavisi, cildiniz ve sağlığınız için çok önemlidir.

Güneş kremi olmadan kumsalda bir gün geçiren herkes, güneş yanığının ne kadar acı verici olabileceğini bilir. Güneşten gelen UV radyasyonu cilt hücrelerinin iltihaplanmasını tetikler. Sonuç, kaşıntı ve ağrı gibi bir dizi hoş olmayan semptomdur. Ayrıca belirli cilt kanseri türlerinin riskini de artırabilir.

Hafif bir güneş yanığınız varsa, cilt iyileşirken hızlı bir rahatlama sağlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bununla birlikte, özellikle şiddetli bir güneş yanığınız varsa, bir doktora görünmelisiniz. Yaz aylarının çokça sorulan Güneş Yanığına Ne İyi Gelir sorusuna yanıt bu makalede.

Güneş yanığı belirtileri

Birçoğumuz hafif güneş yanığının yaygın semptomlarına aşinayız:

  • Kırmızılık
  • Ağrı
  • Cilt sıcak hissediyor
  • kaşıntı
  • şişme
  • Cildi soymak

Bununla birlikte, bazı durumlarda semptomlar daha şiddetlidir. Bu semptomları kızarıklık, ateş veya diğer grip benzeri semptomlarla yaşıyorsanız, daha şiddetli bir güneş yanığına sahip olabilirsiniz.

Güneş zehirlenmesi, cildi güneşe karşı daha hassas hale getiren bazı hastalıklar tarafından desteklenebilir. Örneğin, lupus, egzama veya rosacea hastaları özellikle güneş zehirlenmesi riski altındadır. Aynı şey, belirli antibiyotikler veya akne ilaçları alan kişiler için de geçerlidir.

Şişlik veya irinle dolu güneş yanığı kabarcıkları gibi güneş zehirlenmesi belirtileriniz varsa, hemen bir doktora görünmelisiniz. Güneş yanığı kabarcıkları, ikinci derece güneş yanığının bir işaretidir ve uygun şekilde kullanılmazsa yara izi veya enfeksiyona neden olabilir.

Uygun güneş yanığı tedavisi

Güneş yanığı nedeniyle oluşan kızarıklığın fark edilmesi birkaç saat sürebilir. Bununla birlikte, ilk belirtiler ortaya çıkar çıkmaz tedaviye başlamalısınız. Güneşte yanmış cildin ağrı ve rahatsızlığını gidermek için kanıtlanmış yedi ev ilacı:

1. Soğuk kompres kullanın: Güneş yanığını tedavi etmenin ilk adımı, onu mümkün olan en kısa sürede soğutmaktır. Bu, inflamatuar yanıtları azaltmaya yardımcı olacak ve kaşıntı gibi semptomların gelişmesini önleyebilir. Soğuk bir kompres için plastik bir torbaya birkaç buz küpü koyabilir, yumuşak bir beze sarabilir ve yanmış cilt bölgesine karşı tutabilirsiniz.

2. Soğuk bir duş alın veya soğuk bir banyo yapın cildinizi serinletmek için. Cildi daha fazla tahriş edebileceğinden banyo yaparken sabun kullanmamak en iyisidir.

3. Cildinizi nemli tutun: Güneş yanığı, koruyucu asit mantosuna saldıran suyu deriden uzaklaştırır. Cildi nemlendirmek bu koruyucu tabakayı yeniden oluşturmaya ve güneş yanığının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Deride soyulma ve kaşıntı gibi belirtiler de önlenebilir. Duştan sonra uygulanan kokusuz bir nemlendirici kullanın.

4. Anti-inflamatuar ilaçlar alın: Aspirin veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bu, şişme ve kabarma gibi ağrılı semptomları azaltabilir.

5. Aloe verayı uygulayın: Aloe en iyi doğal güneş yanığı ilaçlarından biridir. Cilt için iyileştirici özelliklere sahip vitaminler ve iltihap önleyici bileşikler de dahil olmak üzere bir dizi yatıştırıcı bileşen içerir. Aloe vera’yı etkilenen bölgeye uygulamak, cildinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilecek kolajen üretimini bile teşvik edebilir.

6. Yeterince sıvı tüketin: Güneş yanığı vücudu kurutabileceğinden bol su içmek önemlidir. Bu, cildinizin kaybettiği nemi geri kazanmasına yardımcı olacaktır.

7. Hidrokortizon kremi kullanın: Hidrokortizon krem ​​reçete gerektirmez. Eczaneden alınan ilaç, çeşitli cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur ve semptomlar ortaya çıktıktan hemen sonra kullanılırsa özellikle şiddetli güneş yanıklarında kızarıklığı ve şişmeyi azaltabilir.

Uzak Durulması Gereken Tedavi İlaçları

Güneş yanığına neyin yardımcı olacağı konusunda bir takım efsaneler var. Pek çoğu bilim tarafından desteklenmemektedir ve bazı uygulamalar güneş yanığını daha da kötüleştirebilir. Aşağıdakilerden kaçınmalısınız:

sirke: Sirke evde kullanılan popüler bir ilaçtır, ancak pH değeri iki ile üç arasındadır, yani çok asidiktir. Dermatolog Dr. Carol Cheng’e göre bu asit, zaten bozulmuş olan koruyucu asit mantosuna zarar verebilir. Bu koruyucu ceketin zarar görmesi daha fazla iltihaplanma ve ağrıya neden olabilir.

Ayrıca sirke, hassas ciltlerde yanıklara neden olabilen asetik asit, laktik asit, sitrik asit ve malik asit gibi maddeler içerir.

Hindistancevizi yağı: Pek çok kişi hindistancevizi yağına yemin etse de güneşte yanıyorsanız ondan uzak durun. Taze bir yanığa hindistancevizi yağı uygulamak, ısıyı cildinizde hapsedebilir ve iltihaplanmayı uzatabilir. Hindistan cevizi yağı da cilt bariyerini geçemeyecek kadar yoğun olduğu için etkili bir nemlendirici değildir.

sıcak bir duş al: Bazı insanlar sıcak bir duşun güneş yanığının acısını hafifletebileceğine inansa da, sıcak su aslında yanığı daha da kötüleştirebilir. Sıcak su cilde çarptığında kan damarları genişler. Sonuç olarak, cilt yüzeyi kanla daha iyi beslenir, bu da sadece ağrıyı arttırır.

tıraş kremi: Tıraş kremi nemlendirici özelliklere sahip olsa da güneş yanığı için en iyi çözüm değildir. Tıraş köpüğü, iltihaplı cildi tahriş edebilen ve kabarcıkları daha da kötüleştiren bir dizi kimyasal içerir.

İnsanlığı ilgilendiren, farkındalık yaratan en güncel bilim haberleri Dırdırcı’da!

Güneş yanığı nasıl önlenir

Güneş yanıklarından korunmak için kendinizi güneşten gelen UV ışınlarına maruz bırakmadan önce bazı önlemler almalısınız. İşte kendinizi güneşten nasıl koruyacağınız ve cilt kanseri riskinizi nasıl azaltacağınız konusunda bazı ipuçları.

1. Günün özellikle sıcak saatlerinde güneşten kaçının. Genellikle bu saat 10:00 ile 16:00 arasındadır, ancak yılın konumuna ve zamanına bağlı olarak değişebilir. Arabanın içinde veya içinde olsanız bile, bir pencereden bile güneş yanığı olabileceğinden, korumasız olarak uzun süre doğrudan güneş ışığından kaçının.

2. Güneş koruma faktörü en az 30 olan geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanın. Geniş spektrum, hem UVA hem de UVB radyasyonuna karşı koruma sağladığı anlamına gelir. Güneş kremini her iki saatte bir ve daha sık yüzüyor veya terliyorsanız yeniden uygulayın. Bu adım, koyu teniniz varsa ve normalde güneş yanığı almıyorsanız da önemlidir.

3. Güneş koruyucunuzun son kullanma tarihini kontrol edin. Zamanla, güneş kremlerinin UV ışığına karşı koruma sağlayan aktif bileşenleri bozulur ve güneş kremlerinin etkisini azaltır.

4. Güneşte uzanmayın ve solaryumdan uzak durun, çünkü bronzluk asla sağlıklı değildir. Koyu, bronzlaşmış cilt güneş hasarının bir işaretidir. Bronzlaşma yatakları özellikle tehlikelidir, sadece bir seans ölümcül cilt kanseri olasılığını yüzde 75 oranında artırabilir.

5. Cildinizi geniş kenarlı şapkalar veya uzun kollu üstler gibi koruyucu giysilerle örtün. Güneş gözlükleri gözlerinizi yanıklardan korumaya yardımcı olur.

Cildiniz için en iyi şey elbette güneşte hiç yanmamaktır. Güneş cilt hücrelerine zarar verir, kırışıklıklara neden olur ve cildi erken yaşlandırır. Çok fazla güneşe maruz kalmak melanom ve diğer cilt kanserleri riskinizi bile artırabilir. Bu nedenle yazın dışarıdayken cildinizi örtün ve gün içinde tekrar tekrar güneş kremi sürün.




Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir